Äntligen!!

Tack!! Äntligen börjar det vända, besvikelsen har lagt sig - måste erkänna att jag fortfarande känner mig orolig inför vägning på fredag.... MEN i dag är det ju onsdag - en härlig underbar onsdag vackert väder.. Barnen sitter i soffan och ser på tv.. Lilla P är sjuk :(... Jag surfar på datorn, matkassar efter kvällens handling står kvar på bordet....

Annamaria

Kom igen!

Å, vad tråkigt med ett plus på vågen! Det är ju skittrist när man vet att man kämpat och så kommer ingen belöning. Men KOM IGEN nu, du har ju varit jätteduktig i flera veckor, och lyckats med några kilo redan, så du kan ju! Det kommer ju svackor efter vägen (jag har varit nere i många...) men så kommer det toppar också! Kanske det vore bra med vissa delmål när vägen känns lång? En etapp i taget liksom?

Skickar över lite kraft till dig Anna-Maria. Bryt ihop och kom igen! Jag tror på dig!
AnnSofie hälsar till dig också! (Sitter på jobbet). Det går för övrigt trögt med att värva medlemmar, jag har försökt, men det sitter lite fast...

//Elin

Ledsen

Tänkte att jag skulle hoppa över att skriva några dagar till, men känslan av vemod stannar kvar och jag behöver skriva av mig.. Vid fredagens vägning vägde jag + 0,6 kg!!! Skrev att jag skulle var nöjd och glad även om jag inte gått ned, meeeeeeeen en viktökning?!?! När jag lever på soppa, ägg, frukt och grönsaker - var mer än vad jag klarade av... Jag har verkligen varit helt knäckt i helgen - eller rättare sagt tom.. hur kan det vara möjligt??!?
Jag har lovat mig själv, nya tag på måndag!! Jag vet att jobbet mot kilona är mitt.... men ibland känns det såå vansinnigt tröstlös.. Någonstans skulle jag ha lättare att förstå om jag inte hade såå mycket kvar att gå ned, men nu när jag har hela resan framför mig :(... och jag har inte tränat en massa såå några muskler har jag inte byggt..

Såå vad säger man "upp som en sol och ned som en pannkaka"

Annamaria

Heja, heja!

Du är klok du Anna-Maria! Det är viktigt att dokumentera då man har lite frid i sinnet, det kan smitta av sig! Vi håller tummarna för att vägningen är positiv imorrn. Jag tjuv-vägde mig idag och hade gått ner ett kilo till. Jihooo!
Fortsätt på din positiva bana, det kommer säkert att löna sig!

Elin

Fru Wennberg funderar

Precis kommit hem från en promenad i skogen - ljuvligt... Jag njuter av vackra färger, klar luft, mörker - doften av sommar som lämnat oss.. Natur som byter skepnad för att möta kylan som kommer.. Det är alldeles alldeles underbart!!

Med vikten känns det som jag gått ned denna vecka.. upplever själv att det syns och känns. Undrar såå vad vågen visar på fredag... Egentligen spelar det ingen roll, för jag vet att det hänt grejor ändå denna vecka. Tänk om jag kan vara lika klok på fredag?!!! Hur ska jag lyckas med det?? Att känna sig nöjd med det som faktiskt ÄR?? Hmm det får bli ett mål för mig vid sidan om viktminskningen - tror faktiskt att det går hand i hand!!! För att lyckas med det ena såå måste jag lyckas med det andra?!? Det måste vara såå.. Hur ska jag annars kunna stoppa i tid när kilon smyger på..

I kväll är en sån där funderingskväll.. glada, energigivande, inspirerande, positiva funderingar.. En och annan sanning har jag hittat...
Det är bra härligt vad en promenad i skogen kan göra!!

kram Annamaria

Imponerad

Elin!! Vet du, en slarvig vecka måste man få ha ibland, eller hur?!?! Jag tycker att du gjort det såå bra, ett stort plus att det inte blivit + på vågen när man unnat sig!! Strongt att tacka nej till tårta på kalas, när man redan "tillåtit" sig.. Min upplevelse är att det är då det är som allra svårast!!

Hoppas du får en underbar vecka med dina små... Verkar vara en välbehövlig vila, verkar vara mer eller mindre kaos på jobbet varje dag..

Kramis

Slarvig vecka

Jag tycker att du är jätteduktig Anna-Maria! 5.5 kg på 3 veckor är väl jättebra!

Själv har jag sedan förra helgen (då jag var i Sthlm på fest) haft en slarvig vecka. Jag har inte räknat pointsen så noga och ätit lite för många goda kakor, men det har inte varit frågan om något frosseri, utan mer slarv. Jag har idag tagit mig i kragen och fått kontroll över situationen igen.  Nekat tårta på kalaset vi var på idag, och tränat på crosstrainern lite extra hårt ikväll. Så nu kan man säga att jag är på gång igen.
På vågen har det inte hänt något, varken upp eller ner, så det är väl ok.
Är ledig hela veckan så jag tänkte försöka röra på mig så mycket som möjligt, men även unna mig lite vila som jag känner vore välbehövligt...

Vi kämpar väl på tjejer va?!
//Elin

Veckans viktminskning

I går var det fredag d.v.s vägningsdag.... Denna vecka hade jag gått ned -0,4 kg, först blev jag ledsen, då jag verkligen äter lite kalorier - och inte hade gått ned mer. MEN med lite närmare eftertanke så är en viktminskning på -5,5 kg ganska bra på 3 veckor!! OCH jag har ju sagt att det här ska få ta tid.... Såå nu är jag super nöjd... :D

Fredag kvällen tillbringade jag med min vän Viktoria, hon är en toppen tjej på alla vis OCH utbildad hälsocoach ;).. Nu pratade vi inte så mycket hälsa utan vi drack bubbel och sen var vi på Hoffmaestro!! En mysig tjejkväll, helt enkelt.. Jag kände mig ung och snygg "fniss" tills vi kom in på Stadshuset, där medelåldern låg någonstans mellan 18 - 25 år... Helt plötsligt kände jag mig gammal och på fel plats.. Var oerhört nöjd och glad över min familj när jag kom hem på natten.. Insåg att det är inte många år tills Emil kommer att ränna på krogen.. Gulp !!!!!!!!!!!!! Vart tar åren vägen ?!?!????!!!

Kramis
Annamaria

Träff !!

Jag kan inte alls nästa vecka :(...  Vi får höras på luren i stället :)!!

Angående helgen, så har jag oxå ätit en del i helgen, hade turen att bli bjuden på Italiensk buffe av ett par kompisar.. Jag känner mig ändå ganska duktig, har inte ätit bröd, pasta, potatis, ris eller liknande.. Håller mig till frukt, grönsaker, kött.. I fredags hade jag bara gått ned -0,3 kg - jag blev jätte ledsen och började nästan gråta.. Höll nästan på att äta en stor godis påse till tröst, men jag höll mig.. Träffade en klok vän som är hälsococh hon sa åt mig, vill du fortsätta väga för mycket såå ät godis!! Valet  blev då enkelt... Kvällen slutade med att hon bjöd mig på konsert på fredag Hoffmaestro and Chra :D!!

Oktober blir en tuff månad, är bjuden på fest varje helg - såå målet under oktober får bli att inte gå upp något för min del..

Annamaria

Håller med...

Håller med om att vi inte borde släppa taget då vi kommit igång så bra. Kan själv behöva lite pepp nu när jag varit borta och slarvat i helgen. Det är lätt att bara fortsätta med slarvet... Jag kan inte ses på tisdag den här veckan, jag jobbar då. Nästa vecka passar mig bättre, hur har ni det då?

//Elin

Ska vi träffas??

Hej hej tjejer :).. Känns som det håller på att rinna ut i sanden det här med vår grupp!! Ska vi ses på tisdag den 14:e?? Så att vi kan snacka i hop oss lite?! Eller vad tycker ni?

Kramis
Annamaria

Lördagmorgon vecka 2

Snart är vecka 2 slut - skönt!! Viktminskning i fredags var totalt - 4,8 kg!! Känns toppen!! Till veckan kommer frukost bestå av röd Grape, ägg, alt Smoothie.. lunch och middag kommer att varieras mellan spenatsoppa el morotssoppa och kött med grönsaker/sallad. Såå ett mål med soppa och ett med kött och grönsaker, kommer nog att slinka ned någon vegobiff :).. Nästa helg kommer jag att dricka ett glas vin till middagen och lyxa med bär i ugnen med lite riven smält choklad - yummie!!! Måste ha något att se framemot!!!
Jag kommer att fortsätta ett tag till med lite hårdare diet, tills jag känner att det blir motigt.. Dåå kommer jag att ta hjälp av VV och points räkning.. Men just nu känns det ok att köra på med lite tuffare och jobbigare diet... Har som mål att gå ned 10 kg till den 8 oktober, då det blir en rolig helg i Sthlm med MAVA tjejerna :D !!!

Angående träff såå passar torsdagar mig bäst, men jag tittade just i almanackan och ser att jag bokat in en massa fika på torsdagrna framöver - sååå en tisdag får oxå funka!! Jag fixar barnvakt!!

Må så gott
Annamaria

Det går bra!

Japp, då var det vägning idag igen då. Minus idag med, det känns ju roligt! 0.8 minus. Totalt är det -6.3 kg sedan juni (lite halvhjärtat i sommar, men helhjärtat nu istället).

Anna-Maria, vad duktig du är som kämpar på med soppan! Kul med nya jobbet, men synd för mig och de andra på MAVA som förstås kommer att sakna dig väldigt mycket!

Ny träff brudar! Hur ser det ut för er? Dagtid måste bli svårt för dig nu va A-M? Kvällstid kan jag tisdagar efter 19.00 (då är jag ändå i stan, så det skulla passa bra för mig), eller torsdagar. Vi pysslar ihop nå´t, gärna en träff på Ancis igen :-)

//Elin